« Méditer, c’est se poser dans l’instant, C’est prendre conscience de notre souffle intérieur, de nos limites et de tout le potentiel présent en nous

Rester posé, c’est demeurer attentif à notre souffle etmieux ressentir, dire, faire. Être présent.

Rester présent, c’est se transformer de jour en jour,c’est donner un sens à la viequi s’appuie sur un souffle libre. »

Benoît Tremblay, Inhalothérapeute

Rôles de nos organes respiratoires si vitaux

Notre fonction respiratoire est comme notre atmosphère, fragilisée par l’effet de serre, ainsi nos poumons et notre état d’âme reflètent clairement notre environnement et son interaction avec notre organisme, somme toute, assez vulnérable, d’homo sapiens sapiens, hélas très dénaturés.

Nos émonctoires sont là pour nous protéger et pour filtrer la plupart de nos toxines : foie, reins, rate, lymphe et peau, font leur possible pour nous garder en relative bonne santé.

Mais nos pauvres poumons, hélas, n’ont…